POR FIN DORMIR BIEN!
Existen maneras más naturales para alcanzar el sueño que recurrir a los somníferos o a la lectura del último discurso del presidente del Fondo Monetario Internacional (en su versión original) ¡La esperada respuesta: Por supuesto! Desde una adecuada alimentación a la relajación, pasando por las tisanas, los masajes, la reflexología, las visualizaciones, la respiración, hay numerosos (y agradables) medios para conseguir un sueño natural y regenerador. En este libro, Marie-France Muller, nos explica por qué no dormimos, cuantas clases de insomnio padecemos, y nos aconseja de qué modo es posible por fin dormir bien!
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