EL METODO TIMEBOXING
Describe cómo, debido a la constante sobrecarga de decisiones y distracciones, las personas se sienten agotadas y ansiosas. El Timeboxing es un método para gestionar el tiempo de manera efectiva, eligiendo deliberadamente qué hacer en un periodo determinado, con un inicio y final definidos. Utilizado por figuras como Carl Jung, Albert Einstein y Steve Jobs, este enfoque permite realizar tareas de manera concentrada y eficiente, promoviendo una vida más equilibrada y valiosa, tal como demuestran estudios y ejemplos prácticos.
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